Konkrete Schritte zu mehr Nachhaltigkeit

Letzte Aktualisierung am 29. Juli 2019.

Ihr Lieben,

aus aktuellem Anlass und täglichem Erkennen mag ich Euch motivieren, Dinge zu verändern. Die alltägliche Routine hinterfragen. Kleine aber erkennbare Schritte hin zu einem nachhaltigeren Konsum und Einkauf. 

Jede Kleinigkeit hat Wirkung, manchmal eine überraschend großflächige. 

Es gibt so viele tolle Produkte, die nachhaltig, recycelt und ohne Plastik hergestellt werden:

Hast Du Dir ...

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GREEN DETOX & Ätherische Öle - Gastbeitrag von Mara Zarges

Letzte Aktualisierung am 15. Juni 2019.

Hier findet Du einen Gastbeitrag von Mara Zarges zum Thema GREEN DETOX & ÄTHERISCHE ÖLE. 

Die ätherischen Öle können Deine Detoxwoche unterstützen, ob bei Schwindel, Kopfschmerz, Müdigkeit oder einfach zum erhöhten Wohlbefinden, während Dein Körper fleißig am Ausleiten ist! 

Vom 28.06. an begleite ich wieder eine Green Detox Woche. Bitte bedenke, dass ein paar Tage ...

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Mit den Augen der Liebe...

Letzte Aktualisierung am 26. Mai 2019.

Ein Film über Werte, Tiere, Respekt, LIEBE... Vor ein paar Wochen schickte mir ein Freund einen Link zu einem Film zu. Er hat ihn gedreht und dabei ein großartiges Interview erstellt. Es geht um Werte, ein Thema, das mich schon seit einigen Jahren ziemlich stark umtreibt. Wie steht es um unser Wertesystem? Was sind Deine ...

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das Schlaraffenland um uns herum...

Letzte Aktualisierung am 28. August 2018.

Das Schlaraffenland um uns herum... 

Seit 2 Wochen sammel ich täglich Waldbrombeeren und ich habe niemanden beim Sammeln angetroffen. Man hat uns abtrainiert aus der freien Natur zu essen. Walderdbeeren, Brombeeren, Himbeeren... es könnte ja... lebensgefährlich sein. 

Was dagegen Glyphosate und Pestizide mit uns machen, nämlich von Grund auf alle Mikrobakterien eleminieren (ohne die fehlt ...

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Getreidegräser - das Food der Zukunft

Letzte Aktualisierung am 26. Mai 2019.

Ihr Lieben,

nun war ich lange Jahre die Verfechterin der Grünen Smoothies und habe mich standhaft gegen pulverisierte Zellnahrung gewehrt. Eine intensiv grüne Zeit, die mich sehr viel hat lernen lassen. Den Grünen Smoothie liebe ich immer noch, mittlerweile trinke ich ihn nicht mehr jeden Tag, manchmal gerne gesiebt, dadurch mit weniger Ballaststoffen, der Zugang ...

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Gut Harmony - etwas Neues und Einzigartiges für den Darm

Letzte Aktualisierung am 20. August 2018.

Zufälle gibt es ja bekanntlich keine, und nachdem ich mich jahrelang mit Darmreinigungen, Stärkung der Darmflora, Ausleitung und allem was dazu gehört, einen gesunden Darm anzustreben, beschäftigt habe, ist mir nun über eine Freundin ein Produkt in die Hände gefallen, was ich so einzigartig finde, das ich es gerne weiterempfehle, oder schon fast das Gefühl ...

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Rohköstlicher Blumenkohlsalat

Letzte Aktualisierung am 13. August 2018.

Gerade im Sommer schmecken rohköstlich verarbeitete Gemüsen wunderbar erfrischend. 

So eigenen sich, auch auf Grund der vielen enthaltenen Vitalstoffe, vor allem Brokkoli und Blumenkohl hervorragend für die rohe Verarbeitung.

Dieser leckere Blumenkohl Salat enthält:

1 Blumenkohl, klein geschnitten oder im Mixer in kleine Röschen zerkleinert

1 geriebene Ur-Karotte

Petersilie, Olivenöl, Ume-Su, Zitrone, Pfeffer

Chili klein ...

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mit Holz aus Holz essen...Ein Lebensgefühl...

Letzte Aktualisierung am 24. April 2018.

Mit Holz aus Holz essen...

Ihr Lieben, heute morgen ist mir mal wieder etwas Schönes bewusst geworden und ich mag es gerne mit Euch teilen.

Wir habe uns jeder eine Holzschale zum Essen gekauft, das stand schon lange auf meiner inneren Liste, und da war sie, bei der Allgäuerin in Isny. Einmal groß für den ...

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Friedvolle Ernährung - mein Thema des Jahres 2018

Letzte Aktualisierung am 27. Februar 2018.

Liebe Alle,

mein Weg hat mich letzten Sommer ins Allgäu geführt, raus aus der großen Stadt, ihrer Hektik, ihrem Stress. Nun lebe ich seit einigen Monaten auf dem Land, die Tiere vor der Türe, den Wald, die Stille und Nachts Dunkelheit, die Berge. Auch im tiefen Winter, ohne Selbstversorger Garten, dafür mit Holzofen und viel ...

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etwas für den hungrigen Morgen...

Letzte Aktualisierung am 27. Januar 2018.

Manchmal braucht man was richtig SATTES, wenn das flüssige Grün morgens einfach nicht ausreicht. 

Hier ein sehr geschmeidiges Rezept für einen Drink bzw. eine Schale zum Löffeln:

1/2 Avocado

1 Banane

Kokosmus

reines Kakaopulver

Flüssigkeit in Form von Pflanzenmilch, Getreidekaffee oder auch Kokosmilch, je nach Geschmack.

Gewürze: Zimt, Kardamom, Nelke, Vanille, Chili

Im Mixer ...

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